沈陽形體培訓班 2023-02-27 10:28:16
課程介紹
發布日期：2023-02-27 10:28:16
沈陽辛迪模特形體培訓班,專業的形體課程可以選擇,教師輔導培訓我們課程,不懂的可以問,1v1制定專屬的學習方案,提升學員水平,想要了解詳情,快來咨詢了解吧!
一、 課程介紹:
形體訓練是一項比較優美、高雅的健身項目，通過舒展優美的舞蹈基礎練習（以芭蕾為基礎），站、立、行、走練習，結合體操、運動舞蹈、古典舞、民族民間舞蹈進行綜合訓練，可塑造人們優美的體態，培養高雅的氣質，糾正生活中不正確的姿態。可以說它是所有運動項目的基礎。
基本站立姿勢，手位腳位練習，腳步動作舞蹈組合練習以及把桿墊上一系列基本功練習。主要練習人的基本姿勢，即訓練正確的立、坐、臥和走、跑及頭面部的姿態和表現。基本姿勢正確與否，直接影響人各種運動行為的美。
二、 課程內容：
1、芭蕾基礎訓練
2、站姿訓練
3、坐姿訓練
4、形體分解訓練
5、步態分解訓練
6、形體綜合訓練
7、形體訓練的營養規則
8、制定食譜
9、形體訓練的醫學根據
10、芭蕾把桿訓練
11、協調性訓練
12、分解訓練動作分析
13、古典舞身韻
14、步態綜合訓練
三、招生對象:
1、11-25周歲；女身高160cm以上、男身高175cm以上；
2、形體形象具備模特培訓學習和發展的潛質，品行端正。
3、身心健康，具有訓練和參加專業活動的健康體能。
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