沈陽兒童情緒管理課程 2024-08-30 14:51:52

  【學(xué)習(xí)對象】：
  情緒控制困難的孩子；自信心不足的孩子；人際交往能力有待提高的孩子；學(xué)習(xí)壓力大、焦慮的孩子；希望提升綜合素質(zhì)的孩子以及4-18歲孩子等。

  【學(xué)習(xí)目標(biāo)】：
  1、幫助學(xué)生有效面對情緒，學(xué)會自我控制情緒，避免過度激動或壓抑情緒；
  2、提高學(xué)生的自信心和自我約束能力，使他們能夠更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)和困難；
  3、增強(qiáng)學(xué)生的人際交往能力，幫助他們與他人和睦相處，正確解決問題。
  4、增強(qiáng)學(xué)生與家長之間的理解和溝通，使家庭關(guān)系更加和諧。

  【課程內(nèi)容】：
  兒童情緒管理課程基于科學(xué)研究和心理學(xué)原理，包括情緒認(rèn)知、情緒調(diào)節(jié)、情緒表達(dá)等方面的內(nèi)容。學(xué)生可以通過系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，了解自己的情緒，學(xué)會有效地管理和表達(dá)情緒。

  【課程亮點(diǎn)】：
  1、情景式體驗(yàn)：通過角色扮演、場景模擬等形式，讓學(xué)生多方位了解和體驗(yàn)情緒的發(fā)生、管理和排解過程。
  2、認(rèn)知成長：幫助學(xué)生調(diào)整自我認(rèn)知，合理評估環(huán)境和自我期望，明確當(dāng)下和未來。
  3、自我覺察：在團(tuán)體中培養(yǎng)自尊自信的品質(zhì)，提升孩子內(nèi)在的抗挫折能力，培養(yǎng)成長的“原動力”。
  4、物理治療手段：包含改變環(huán)境、提升睡眠、腦波治療等，以改善孩子的情緒問題。