沈陽兒童情緒管理課程 2024-08-30 14:51:52

  【學習對象】：
  情緒控制困難的孩子；自信心不足的孩子；人際交往能力有待提高的孩子；學習壓力大、焦慮的孩子；希望提升綜合素質(zhì)的孩子以及4-18歲孩子等。

  【學習目標】：
  1、幫助學生有效面對情緒，學會自我控制情緒，避免過度激動或壓抑情緒；
  2、提高學生的自信心和自我約束能力，使他們能夠更好地應對挑戰(zhàn)和困難；
  3、增強學生的人際交往能力，幫助他們與他人和睦相處，正確解決問題。
  4、增強學生與家長之間的理解和溝通，使家庭關系更加和諧。

  【課程內(nèi)容】：
  兒童情緒管理課程基于科學研究和心理學原理，包括情緒認知、情緒調(diào)節(jié)、情緒表達等方面的內(nèi)容。學生可以通過系統(tǒng)的學習，了解自己的情緒，學會有效地管理和表達情緒。

  【課程亮點】：
  1、情景式體驗：通過角色扮演、場景模擬等形式，讓學生多方位了解和體驗情緒的發(fā)生、管理和排解過程。
  2、認知成長：幫助學生調(diào)整自我認知，合理評估環(huán)境和自我期望，明確當下和未來。
  3、自我覺察：在團體中培養(yǎng)自尊自信的品質(zhì)，提升孩子內(nèi)在的抗挫折能力，培養(yǎng)成長的“原動力”。
  4、物理治療手段：包含改變環(huán)境、提升睡眠、腦波治療等，以改善孩子的情緒問題。