心理學專業人士,在校大學生、社會青年、企事業單位員工、家庭主婦等不同人群。
1、促進心理發展:心理健康是促進多面發展健康的心理品質的基本要求,也是走向社會,在工作崗位上發展的重要條件,充分認識德智體美勞等方面的和諧發展,是以健康的心理品質作為基礎的。
2、克服依賴心理:克服依賴心理增強性,經過努力的拼搏和激烈的競爭,告別了中學時代、跨入了大學,進入了一個全新的生活天地,必須注重心理健康,盡快克服依賴性、積極主動適應生活。
3、成功的基礎:是取得事業成功的堅實心理基礎,目前很多畢業生的分配工作已發生很大變化,實行供需見面、雙向選擇、擇優錄用等方式,擇業的競爭會使人們心理上產生困惑和不安定感。
確立目標:常見的心理問題解讀(緊張、壓力、性格內向、害怕領導、拖延癥、強迫癥)解決偶爾處于不健康情緒的自我調整的方法。
情緒管理:通過具體案例,具體細化方法明確靶心,用黃金三角解決我們常見的情緒問題。(緊張、憤怒、急躁、低落等)
解讀負面情緒:6大步驟應用積極解讀負面情緒。
信念重塑:了解信念的基本概念,知道3種信念的基礎方法論,信念重塑找到內驅力。
1、資源優勢:采用先進的多媒體教學,所有相關指導教師定期接受專業技術培訓,同時還會通過各種實際案例來輔助教學,讓學員的學習更為專業、細致。
2、教學實力:學校教學實力雄厚,擁有一支從事口才培訓行業多年的師資隊伍,教學風格生動自然、因材施教,并引進先進技術,為學員提供專業化的技能教學。
3、學校環境:學校環境優雅,所有的教室都配備了空調,照明設備齊全,宿舍環境優美舒適等;另外周邊熱鬧繁華,也能有效地滿足學員的生活需求。
建立自信:心理素質,自信是基礎。課堂中跟隨老師的節奏收到贊美、沉浸體驗,都將增加自我認同,建立自信。
和諧情感:調整與家人、友人、同事溝通時的語言模式,加深與他人之間的情感。讓與人溝通時更具有溫度,更有利于傳遞情感。